Parcours et témoignages

Une passion pour le sport

color4Le sport ? Une passion depuis toujours. C’est avec une pratique assidue des arts martiaux (le Zen kwan Do, la boxe française, le judo, le kick boxing et le full contact) que la pratique de l’exercice physique s’est très vite imposée à moi. Elle s’est avérée être une clé de réussite idéale pour arborer aussi bien un corps ferme et solide qu’un bien-être physique et mental.

Diplôme de Marketing Management en poche, je me suis naturellement tournée vers le domaine sportif. Durant neuf années, j’ai travaillé comme responsable de la gestion et du marketing au sein d’un club multisports de Lasne.

Aujourd’hui l’envie d’être au plus proche du sport  et surtout de vous faire partager ses bienfaits m’a poussée à ouvrir un studio de  « Personal Training ».
Nous sommes aujourd’hui une équipe de coachs qualifiés entièrement à votre service.
Formée aux meilleures et dernières techniques d’entraînement, l’équipe est à votre disposition pour vous apporter des résultats et atteindre vos objectifs.
Des séances établies sur-mesure pour un bien-être physique, mental et esthétique, apportant également des bienfaits sur votre capital santé !
Quand votre objectif devient le nôtre ….
Caroline, Mike, Claire, Julien & Fred

Témoignages

 

« Coach hyper professionnelle et très sympa. Résultats incroyables. Le bonheur d’y aller à chaque fois. » Anne.

« Caroline, tu as toujours le sourire, tu me fais découvrir plein de nouvelles choses, tu rends mon cours agréable. On a toujours envie de venir car à chaque fois c’est une découverte». Suzy.

   « Coaching très efficace, travail professionnel et de plus un accueil extra ». Mélissa.

« Chaque semaine, le travail est différent. Beaucoup de groupes musculaires qu’on n’a pas l’habitude d’utiliser sont sollicités. Très rapidement on sent le bénéfice des séances » . Suzy.

«  Suite à une recommandation d’une amie, j’ai franchi la porte de Home fitHome il y a bientôt un an pour « retrouver la forme » après des années sans activité physique. J’ai d’abord été séduite par le cadre très accueillant  de l’endroit et ensuite par le professionnalisme de Caroline. Elle est à l’écoute du client et adapte son programme à chaque client. Son programme permet de travailler toutes les parties du corps et le coaching « one to one » vous garantit de faire chaque exercice comme il faut contrairement aux cours collectifs en salle de gym traditionnelle. Dans le soucis d’aider ses clients à atteindre leur objectif elle va au delà de ses compétences premières en recommandant des nutritionnistes et autres professionnels de la santé. Elle est également très flexible, ce qui permet aux personnes qui bougent beaucoup d’au moins toujours trouver un créneau horaire pendant la semaine. Je ne peux que recommander HomeFitHome à ceux qui recherchent un encadrement sportif de qualité dans un cadre agréable. Maryse 

« Ma séance hebdomadaire de renforcement musculaire chaque lundi me permet de commencer la semaine en pleine forme et plein d’énergie. C est l’occasion de travailler presque tous les muscles du corps ainsi que le souffle. Attention, on devient vite dépendant et on a besoin de sa dose au moins une fois par semaine ». Frédéric.